Testimonials

Hieronder volgen testimonials van studenten van Holistic Yoga & Shiatsu Therapy

Antar Mouna CD's

"Ik ben een beginner met Antar Mouna. Fantastich om verder te komen met Antar Mouna door jouw stem en guidance via deze opname... je stem, timing en techniek lijken super!"
≈ KKC, California

Yoga classes

"Ik kan me mijn leven niet meer voorstellen zonder deze lessen: het is iedere keer weer een bijzondere ervaring na de twee uur durende les hoeveel beter ik me voel fysiek maar ook psychisch: rustiger, kalmer, positiever, meer zelf vertrouwen. Bijna twee jaar geleden kreeg ik een nieuwe heup; het heeft me heel veel geholpen in mijn herstel om de spieren in mijn benen en rug zo soepel en sterk mogelijk te houden. Ik ben nu bijna 72 en ik had nooit verwacht dat ik op deze leeftijd nog soepeler zou kunnen worden ! Ik kan nu bepaalde bewegingen maken die ik 10 jaar geleden nog niet kon maken ! Dat geeft de burger moed !
Ik ervaar ook de dagelijkse routine van yoga doen en daarna mediteren als heel steunend in mijn leven. Sinds een paar jaar doe ik nu de Going Deeper lessen. Ik ben David erg dankbaar voor zijn toewijding en inzet om al deze jaren de lessen zo mooi te geven".
≈ Barbara K

"Na een yoga les met David, is de drukte in mijn hoofd welke gedurende een dag is opgebouwd is helemaal verdwenen en vervangen door een gevoel van heelzijn en kalmte. Zijn lessen zijn een goddelijke verfrissing voor lichaam en geest!"
≈ Lucy

"Ik kom uit Amsterdam Noord waar ook yogalessen gegeven worden. Toch heb ik voor de yogalessen gekozen van David in het centrum van de stad vanwege de persoonlijke aandacht, kennis en ervaring, en goede opbouw van de lessen. Hierbij gaat het niet om de prestatie maar om lichaam en geest gezond te maken. Nu na drieën-half jaar merk ik dat mijn spieren sterker en soepeler zijn geworden en vooral dat ik mentaal sterker ben geworden. M.a.w. ik zit veel beter in mijn vel, zowel fysiek als geestelijk."
≈ Henriette

" Met de Going Deeper lessen heb ik zowel fysiek als mentaal gebieden kunnen ontsluiten waarvan ik me eerder niet bewust was. Ook is het voor mij makkelijker geworden om mee te bewegen met de stroom van het leven"
≈ Karin

"De Satyananda Yoga lessen hebben me geholpen om 't langzamer aan te doen en om te leren luisteren naar mijn geest en lichaam. Hierdoor voel ik me sterker, gezonder, en gelukkiger and ik voel me gemotiveerd om meer te leren. "
≈ Grainne

Private classes

"In 2010 kreeg ik door een ongeluk diverse klachten op verschillende plaatsen in mijn lichaam (schouders, heupen, onderbenen, voeten en tenen). Mijn lichaam zat op slot. Door holistisch yoga te gaan beoefenen met David Lonsdale begon ik langzaam maar zeker meer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen. Ik heb een balans gevonden, waardoor ik steeds meer in mijn eigen lijf gekomen ben. Regelmatige beoefening van holistisch yoga en de meditatie hebben mijn innerlijk leven geïnspireerd en doorgewerkt in mijn werk met dementerende ouderen. Yoga begeleidt mij op het pad naar heling en bevrijding. Het heeft mij geaard en dat had ik nodig toen ik lichamelijk en geestelijk uit balans was. Door holistisch yoga te beoefenen ben ik terug in balans gekomen en geef nu zelf les in stoelyoga voor demente bejaarden"
≈ Ad van Erp